Kalorientabelle Gemüse
Mittwoch 2. Dezember 2009 von admin
In dieser Kalorientabelle erhalten Sie nun alle uns bekannten Gemüsesorten
Hier finden Sie alle weiteren Kalorientabellen:
Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst, Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten
| Gemüse |
Kalorien
kcal
|
Joule
kJ
|
Protein
g
|
Kohlen-
hydrate
g
|
Ballast-
stoffe
g
|
Fett
g und %
|
Choles-
terin
mg
|
| Artischocken |
25
|
105
|
1
|
5
|
2
|
+
|
0
|
| Auberginen |
21
|
88
|
1
|
4
|
1
|
+
|
0
|
| Avocados |
164
|
686
|
2
|
4
|
3
|
15
|
0
|
| Bambussprossen |
33
|
138
|
3
|
5
|
3
|
+
|
0
|
| Bleichsellerie |
8
|
33
|
1
|
1
|
4
|
+
|
0
|
| Blumenkohl |
16
|
67
|
2
|
2
|
2
|
+
|
0
|
| Bohnen, grün |
29
|
121
|
2
|
5
|
3
|
+
|
0
|
| Brokkoli |
29
|
121
|
3
|
4
|
2
|
+
|
0
|
| Champignons |
25
|
105
|
3
|
3
|
2
|
+
|
0
|
| Chicoree |
12
|
50
|
1
|
2
|
1
|
+
|
0
|
| Chinakohl |
12
|
50
|
1
|
2
|
1
|
+
|
0
|
| Dicke Bohnen |
21
|
88
|
3
|
2
|
5
|
+
|
0
|
| Endivien |
12
|
50
|
1
|
2
|
1
|
+
|
0
|
| Erbsen |
37
|
155
|
3
|
6
|
5
|
+
|
0
|
| Essiggurken |
16
|
67
|
1
|
3
|
1
|
+
|
0
|
| Feldsalat, Rapunzel |
16
|
67
|
2
|
2
|
2
|
+
|
0
|
| Fenchel |
24
|
98
|
2
|
3
|
4
|
+
|
0
|
| Grünkohl, Braunkohl |
30
|
126
|
2
|
3
|
4
|
1
|
0
|
| Gurken |
4
|
17
|
+
|
1
|
1
|
+
|
0
|
| Knoblauch |
139
|
581
|
6
|
28
|
0
|
+
|
0
|
| Kohlrabi |
21
|
88
|
2
|
3
|
2
|
+
|
0
|
| Kohlrüben, Steckrüben |
29
|
121
|
1
|
6
|
3
|
+
|
0
|
| Kopfsalat |
8
|
33
|
1
|
1
|
2
|
+
|
0
|
| Kürbis |
21
|
88
|
1
|
4
|
2
|
+
|
0
|
| Lauch, Porree |
25
|
105
|
2
|
4
|
2
|
+
|
0
|
| Maiskörner |
74
|
310
|
2
|
16
|
2
|
+
|
0
|
| Mangold |
8
|
33
|
2
|
+
|
2
|
+
|
0
|
| Meerrettich |
41
|
172
|
2
|
8
|
4
|
+
|
0
|
| Mixed Pickles |
21
|
88
|
1
|
4
|
1
|
+
|
0
|
| Möhren, Karotten |
29
|
121
|
1
|
6
|
3
|
+
|
0
|
| Möhren, sterilisiert |
29
|
121
|
1
|
6
|
3
|
+
|
0
|
| Paprikaschoten |
21
|
88
|
1
|
4
|
2
|
+
|
0
|
| Paprika, gedünstet |
16
|
67
|
1
|
3
|
2
|
+
|
0
|
| Petersilie |
37
|
155
|
3
|
6
|
4
|
+
|
0
|
| Pfifferlinge |
12
|
50
|
1
|
2
|
2
|
+
|
0
|
| Radieschen |
12
|
50
|
1
|
2
|
1
|
+
|
0
|
| Rettich |
16
|
67
|
1
|
3
|
1
|
+
|
0
|
| Rhabarber |
16
|
67
|
1
|
3
|
3
|
+
|
0
|
| Rosenkohl |
50
|
209
|
4
|
6
|
4
|
1
|
0
|
| Rote Bete |
29
|
121
|
1
|
6
|
2
|
+
|
0
|
| Rotkohl, Blaukraut |
21
|
88
|
1
|
4
|
2
|
+
|
0
|
| Sauerkraut |
25
|
105
|
2
|
4
|
2
|
+
|
0
|
| Schnittlauch |
59
|
247
|
4
|
8
|
6
|
1
|
0
|
| Schwarzwurzeln |
41
|
172
|
1
|
9
|
8
|
+
|
0
|
| Sellerieknollen |
25
|
105
|
1
|
5
|
4
|
+
|
0
|
| Spargel |
12
|
50
|
1
|
2
|
2
|
+
|
0
|
| Spinat |
12
|
50
|
2
|
1
|
2
|
+
|
0
|
| Steinpilze |
25
|
105
|
2
|
4
|
2
|
+
|
0
|
| Steinpilze, getrocknet |
290
|
1213
|
20
|
44
|
16
|
3
|
0
|
| Tomaten |
16
|
67
|
1
|
3
|
2
|
+
|
0
|
| Tomatenketchup |
107
|
448
|
2
|
24
|
+
|
+
|
0
|
| Tomatenmark |
45
|
188
|
2
|
9
|
+
|
+
|
0
|
| Weißkohl, Weißkraut |
16
|
67
|
1
|
3
|
3
|
+
|
0
|
| Wirsingkohl |
21
|
88
|
2
|
3
|
2
|
+
|
0
|
| Zucchini |
16
|
67
|
2
|
2
|
1
|
+
|
0
|
| Zwiebel |
41
|
172
|
1
|
9
|
3
|
+
|
0
|
| Zwiebel, getrocknet |
231
|
967
|
10
|
44
|
22
|
1
|
0
|
Weitere Kalorientabellen:
Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst, Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten
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