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Anleitungen, Haushaltstipps und Tricks

Kalorientabelle Sonstiges

Mittwoch 2. Dezember 2009 von admin

In dieser Kalorientabelle erhalten Sie nun alle uns bekannten Sonstigen Artikeln und Produkten

Hier finden Sie alle weiteren Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

Sonstiges
Menge
Energie
kcal
Kalorien
Energie
kJ
Joule
Protein =Eiweiß
g
Kohlen-hydrate
g
Balast-
stoffe
g
Fett
g
Brötchen mit Butter und Käse 40% Portion, 40g
382
1595
14
36
19
Baguette mit Salami Portion, 125g
310
1300
13
Baguette mit Salami 100g
248
1040
10
Currywurst mit Ketchup Portion, 150g
516
2160
33
Leberkäse, gebraten Portion, 130g
460
2590
14
5
40
Leberkäse + Brötchen Portion
585
3110
Gyrosteller mit Pommes und Zaziki Portion
940
3930
50
Döner Kebab Portion
620
2595
18
33
37
Fischfrikadelle Portion, 100g
235
980
15
Frikadelle Stück, 150g
280
1160
27
9
15
Frikadelle + Brötchen Portion
405
1680
Bratwurst Stück, 150g
460
1830
36
Bratwust + Brötchen Portion
585
2350
Hot Dog Portion, 115g
330
1380
16
Wiener Würstchen 2 St., 140g
405
1690
40
Mettbrötchen Portion
365
1500
Hähnchen, gegrillt Portion, 250g
570
2384
35

Weitere Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

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Kalorientabelle Backwaren

Mittwoch 2. Dezember 2009 von admin

In dieser Kalorientabelle erhalten Sie nun alle uns bekannten Backwaren

Hier finden Sie alle weiteren Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

Backwaren
Menge
Energie
kcal
Kalorien
Energie
kJ
Joule
Protein =Eiweiß
g
Kohlen-hydrate
g
Balast-
stoffe
g
Fett
g
Apfeltasche Stück, 80g
220
920
2
26
12
Amerikaner Stück, 100g
303
1280
4
60
6
Berliner Stück, 60g
310
1310
5
53
8
Blätterteig-stückchen Stück, 70g
230
970
Donuts mit Zucker Stück, 70g
295
1240
3
32
18
Laugenbrezel Stück, 50g
125
530
Rosinen-schnecke Stück, 65g
180
770
Croissant Stück, 60g
280
1170
21
Schweinsohren Stück, 50g
235
980
15
Spritzkuchen Stück, 70g
165
690
Streuseltaler Stück
401
1700
3
82
7

Weitere Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

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Kalorientabelle Fast Food

Mittwoch 2. Dezember 2009 von admin

In dieser Kalorientabelle erhalten Sie nun alle uns bekannten Fast Food Artikeln

Hier finden Sie alle weiteren Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

Fast Food
Menge
Energie
kcal
Kalorien
Energie
kJ
Joule
Protein =Eiweiß
g
Kohlen-hydrate
g
Balast-
stoffe
g
Fett
g
Hamburger
Portion, 105g
273
1140
15
27
12
Hamburger
100g
270
1130
15
24
13
Cheeseburger
Portion, 120g
324
1355
18
29
16
Cheeseburger
100g
270
1130
15
24
13
Fisch-Hamburger
Portion, 150g
380
1590
4
37
20
Fisch-Hamburger
100g
253
1060
9
34
14
Pommes Frites
Portion, 120g
420
1760
4
44
17
Pommes Frites
100g
350
1464
3
37
14
Sundae, Eis
Portion, 150g
280
1180
6
48
7
Sundae, Eis
100g
186
785
4
32
5
Milch-Shakes
Portion, 200ml
258
1080
6
42
4
Milch-Shakes
100g
120
500
3
21
2

Weitere Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

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Kalorientabelle Obst

Mittwoch 2. Dezember 2009 von admin

In dieser Kalorientabelle erhalten Sie nun alle uns bekanntem Obst

Hier finden Sie alle weiteren Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

Obst
Energie
kcal
Kalorien
Energie
kJ
Joule
Protein
g
Kohlen-
hydrate
g
Ballast-
stoffe
g
Fett
g und %
Choles-
terin
mg
Acerola
12
50
0
3
2
0
0
Ananas
29
121
0
7
2
+
0
Apfel
49
205
0
12
2
+
0
Apfel, getrocknet
280
1172
1
65
11
1
0
Apfelmus
78
326
0
19
2
+
0
Apfelsine, Orange
41
172
1
9
2
+
0
Aprikose
49
205
1
11
2
+
0
Aprikose, getrocknet
308
1289
5
70
8
+
0
Banane
70
293
1
16
2
+
0
Birne
57
238
1
13
3
+
0
Brombeeren
41
172
1
9
3
+
0
Clementine
37
155
1
8
2
+
0
Datteln, getrocknet
275
1151
2
65
9
+
0
Erdbeeren
33
138
1
7
2
+
0
Feigen, getrocknet
267
1117
4
61
10
+
0
Granatapfel
37
155
0
9
2
+
0
Grapefruit
33
138
1
7
1
+
0
Heidelbeeren
57
238
1
13
5
+
0
Himbeeren
37
155
1
8
5
+
0
Holunderbeeren
41
172
3
7
4
+
0
Honigmelone
25
105
1
5
1
+
0
Johannisbeeren, rot
41
172
1
9
4
+
0
Johannisbeeren, schwarz
53
222
1
12
7
+
0
Kaki
74
310
1
17
3
+
0
Kirsche, süß
57
238
1
13
2
+
0
Kiwi
53
222
1
12
2
+
0
Mandarine
37
155
1
8
2
+
0
Mango
49
205
1
11
2
+
0
Mirabellen
66
276
1
15
1
+
0
Nektarine
70
293
1
16
2
+
0
Oliven, mariniert
134
561
1
+
2
14
0
Papaya
33
138
0
8
1
+
0
Passionsfrucht
57
238
1
13
2
+
0
Pfirsich
45
188
1
10
1
+
0
Pflaumen, Zwetschgen
62
259
1
14
2
+
0
Pflaumen, Zwetschgen, getrocknet
250
1046
2
59
9
+
0
Preiselbeeren
37
155
0
9
3
+
0
Rosinen
271
1134
2
64
5
+
0
Satsuma
37
155
1
8
2
+
0
Stachelbeeren
41
172
1
9
3
+
0
Wassermelone
12
50
0
3
+
+
0
Weintrauben
70
293
1
16
2
+
0
Zitrone
25
105
1
5
+
+
0
“  ” = keine Daten
“+” = in Spuren

Weitere Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

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Kalorientabelle Fisch

Mittwoch 2. Dezember 2009 von admin

In dieser Kalorientabelle erhalten Sie nun alle uns bekannten Fisch, Fischarten und Meeresfrüchte

Hier finden Sie alle weiteren Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

Fische + Meeresfrüchte
Kalorien
Joule
Protein
=Eiweiß
Kohlen-
hydrate
Ballast-
stoffe
Fett
Choles-terin
Aal
204
854
9
+
0
18
70
Aal, geräuchert
262
1096
14
+
0
22
70
Bismarckhering
205
858
16
+
0
15
60
Brathering
209
874
17
+
0
15
80
Bückling, geräuchert
141
590
14
+
0
9
70
Fischstäbchen, TK
213
891
16
20
7
Flunder
79
331
17
+
0
1
23
Forelle
50
209
10
+
0
1
30
Garnele
87
364
19
+
0
1
60
Hecht
50
209
10
+
0
1
35
Heilbutt
84
351
16
+
0
2
22
Hering
146
611
13
+
0
10
38
Heringsfilet in Tomatensoße
209
874
15
2
0
15
Kabeljau-, Dorschfilet
70
293
17
+
0
+
50
Karpfen
69
289
10
+
0
3
35
Krabben (Dosen)
87
364
18
1
0
1
150
Lachs
137
573
13
+
0
9
22
Ölsardinen
233
975
24
1
0
14
70
Makrele
124
519
12
+
0
8
45
Makrele, geräuchert
160
669
14
+
0
11
60
Matjeshering
280
1172
16
+
0
23
60
Rot-, Goldbarschfilet
111
464
18
+
0
4
40
Schellfisch
41
172
10
+
0
+
35
Scholle
41
172
10
+
0
+
30
Schillerlocke
309
1293
21
+
0
24
Seelachsfilet
83
347
18
+
0
1
35
Seezunge
59
247
12
+
0
1
35
Steinbutt
42
176
8
+
0
1
Thunfisch
239
1000
22
+
0
16
Tintenfisch
59
247
12
+
0
1
Thunfisch in Öl
294
1230
24
+
0
21
30
“  ” = keine Daten
“+” = in Spuren

Weitere Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

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Kalorientabelle Wurst

Mittwoch 2. Dezember 2009 von admin

In dieser Kalorientabelle erhalten Sie nun alle uns bekannten Wurst und Wurstwaren

Hier finden Sie alle weiteren Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

Wurst und Fleischwaren
Kalorien
Joule
Protein
=Eiweiß
Kohlen-
hydrate
Ballast-
stoffe
Fett
Choles-
terin
Bierschinken
238
996
15
+
0
19
80
Blutwurst
467
1954
14
+
0
44
85
Bratwurst
375
1569
12
+
0
35
100
Cervelatwurst
451
1887
17
+
0
41
85
Corned Beef
146
611
22
+
0
6
70
Fleischwurst
324
1356
11
+
0
30
85
Geflügelwurst
112
469
16
+
0
5
Gelbwurst
356
1490
12
+
0
33
Jagdwurst
356
1490
12
+
0
33
Leberkäse
267
1117
13
+
0
23
85
Leberwurst
425
1778
12
1
0
40
85
Leberwurst, mager
273
1142
17
2
0
21
70
Mettwurst
524
2192
12
+
0
51
85
Mortadella
347
1452
12
+
0
32
85
Salami
507
2121
17
+
0
47
85
Sülzwurst
308
1289
23
+
0
23
80
Wiener Würstchen
257
1075
15
+
0
21
85
Frankfurter Würstchen
249
1042
13
+
0
21
85
Kasseler Rippchen
266
1113
15
+
0
22
70
Schinken, geräuchert, roh
335
1402
16
+
0
29
70
Schinken, gekocht
264
1105
19
+
0
20
70
Speck, fett
752
3146
2
+
0
80
55
Speck, durchwachsen
591
2473
8
+
0
60
70

Weitere Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

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Kalorientabelle Fleisch

Mittwoch 2. Dezember 2009 von admin

In dieser Kalorientabelle erhalten Sie nun alle uns bekannten Fleisch und Braten

Hier finden Sie alle weiteren Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

Fleisch
Kalorien
kcal
Joule
kJ
Protein
g
Kohlen-
hydrate
g
Ballast-
stoffe
g
Fett
g
und
%
Choles-
terin
mg
Hammelfleisch,

mager
128
536
13
+
0
8
50
Hammelfleisch
194
812
20
+
0
12
70
Hase
105
439
17
+
0
2
50
Hirsch
94
393
16
+
0
3
110
Kalbfleisch
94
393
16
+
0
3
55
Kalbsleber
115
481
19
+
0
4
350
Kalbsniere
121
506
15
1
0
6
330
Kaninchen
121
506
16
+
0
6
110
Lamm
178
745
14
+
0
13
70
Rehrücken
94
393
16
+
0
3
110
Rinderfilet
115
481
19
+
0
4
60
Rinderhack
212
887
20
+
0
14
130
Rinderherz
91
381
12
1
0
4
120
Rinderleber
126
527
18
6
0
3
245
Rinderzunge
161
674
12
+
0
12
80
Rindfleisch, fett
281
1176
14
+
0
24
55
Rindfleisch,

mager
164
686
15
+
0
11
55
Rindfleisch,

mittelfett
229
958
15
+
0
18
55
Rindfleisch,

sehr mager
109
456
22
+
0
2
60
Rumpsteak
162
678
19
+
0
9
60
Schweinebauch
299
1251
14
+
0
26
50
Schweinefilet
171
715
19
+
0
10
60
Schweinefleisch,

Eisbein
189
791
12
+
0
15
55
Schweinefleisch,

fett
311
1301
10
+
0
29
55
Schweinefleisch,

mager
143
598
19
+
0
7
70
Schweinefleisch, mittelfett
167
699
18
+
0
10
55
Schweinefleisch,

sehr mager
89
372
15
+
0
3
65
Schweinekotelett
149
623
16
+
0
9
55
Schweineleber
129
540
19
1
0
5
315
Schweinenacken-kotelett
263
1100
12
+
0
23
55
Schweineschnitzel
105
439
21
+
0
2
6

Weitere Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

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Kalorientabelle Nüsse

Mittwoch 2. Dezember 2009 von admin

In dieser Kalorientabelle erhalten Sie nun alle uns bekannten Nüsse und Nußsorten

Hier finden Sie alle weiteren Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

Nüsse
Kalorien
kcal
Joule
kJ
Protein
g
Kohlen-
hydrate
g
Ballast-
stoffe
g
Fett
g und %
Choles-
terin
mg
Cashew-Nüsse
587
2456
18
30
3
42
0
Erdnüsse, geröstet
636
2661
26
18
7
49
0
Haselnüsse
687
2874
14
13
7
62
0
Kokosnüsse
402
1682
4
10
9
37
0
Mandeln
642
2686
18
16
10
54
0
Maronen
194
812
3
42
1
1
0
Paranüsse
709
2966
14
7
7
67
0
Pistazien
619
2590
21
12
7
52
0
Sesamkerne
551
2305
21
+
12
50
0
Sonnenblumenkerne
599
2506
27
8
6
49
0
Walnüsse
705
2950
15
14
5
63
0
“  ” = keine Daten
“+” = in Spuren

Weitere Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

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Kalorientabelle Gemüse

Mittwoch 2. Dezember 2009 von admin

In dieser Kalorientabelle erhalten Sie nun alle uns bekannten Gemüsesorten

Hier finden Sie alle weiteren Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

Gemüse
Kalorien
kcal
Joule
kJ
Protein
g
Kohlen-
hydrate
g
Ballast-
stoffe
g
Fett
g und %
Choles-
terin
mg
Artischocken
25
105
1
5
2
+
0
Auberginen
21
88
1
4
1
+
0
Avocados
164
686
2
4
3
15
0
Bambussprossen
33
138
3
5
3
+
0
Bleichsellerie
8
33
1
1
4
+
0
Blumenkohl
16
67
2
2
2
+
0
Bohnen, grün
29
121
2
5
3
+
0
Brokkoli
29
121
3
4
2
+
0
Champignons
25
105
3
3
2
+
0
Chicoree
12
50
1
2
1
+
0
Chinakohl
12
50
1
2
1
+
0
Dicke Bohnen
21
88
3
2
5
+
0
Endivien
12
50
1
2
1
+
0
Erbsen
37
155
3
6
5
+
0
Essiggurken
16
67
1
3
1
+
0
Feldsalat, Rapunzel
16
67
2
2
2
+
0
Fenchel
24
98
2
3
4
+
0
Grünkohl, Braunkohl
30
126
2
3
4
1
0
Gurken
4
17
+
1
1
+
0
Knoblauch
139
581
6
28
0
+
0
Kohlrabi
21
88
2
3
2
+
0
Kohlrüben, Steckrüben
29
121
1
6
3
+
0
Kopfsalat
8
33
1
1
2
+
0
Kürbis
21
88
1
4
2
+
0
Lauch, Porree
25
105
2
4
2
+
0
Maiskörner
74
310
2
16
2
+
0
Mangold
8
33
2
+
2
+
0
Meerrettich
41
172
2
8
4
+
0
Mixed Pickles
21
88
1
4
1
+
0
Möhren, Karotten
29
121
1
6
3
+
0
Möhren, sterilisiert
29
121
1
6
3
+
0
Paprikaschoten
21
88
1
4
2
+
0
Paprika, gedünstet
16
67
1
3
2
+
0
Petersilie
37
155
3
6
4
+
0
Pfifferlinge
12
50
1
2
2
+
0
Radieschen
12
50
1
2
1
+
0
Rettich
16
67
1
3
1
+
0
Rhabarber
16
67
1
3
3
+
0
Rosenkohl
50
209
4
6
4
1
0
Rote Bete
29
121
1
6
2
+
0
Rotkohl, Blaukraut
21
88
1
4
2
+
0
Sauerkraut
25
105
2
4
2
+
0
Schnittlauch
59
247
4
8
6
1
0
Schwarzwurzeln
41
172
1
9
8
+
0
Sellerieknollen
25
105
1
5
4
+
0
Spargel
12
50
1
2
2
+
0
Spinat
12
50
2
1
2
+
0
Steinpilze
25
105
2
4
2
+
0
Steinpilze, getrocknet
290
1213
20
44
16
3
0
Tomaten
16
67
1
3
2
+
0
Tomatenketchup
107
448
2
24
+
+
0
Tomatenmark
45
188
2
9
+
+
0
Weißkohl, Weißkraut
16
67
1
3
3
+
0
Wirsingkohl
21
88
2
3
2
+
0
Zucchini
16
67
2
2
1
+
0
Zwiebel
41
172
1
9
3
+
0
Zwiebel, getrocknet
231
967
10
44
22
1
0

Weitere Kalorientabellen:

Backwaren, Brot, Eier, Fast Food, Fett, Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Gemüse, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholische, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Käse, Milch, Nüsse, Obst, Sonstiges, Wurst,  Süßigkeiten und Zucker, Weihnachten

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Kalorien

Mittwoch 2. Dezember 2009 von admin

Was macht uns eigentlich Dick?

Die gesamte Menschheit leidet an Übergewicht, nicht jeder ist davon betroffen!
Allerdings nehmen Fettleibigkeit in unserer gesamten Bevölkerung zu egal ob diese nun in Deutsch, Österreich der Schweiz oder einem anderen Land leben.
Laut Studien verschiedener renommierter Universitäten und Institute, geht der Trend immemr mehr zum XXL-Menschen.

Was sind nun eigentlich Kalorien?
Wörtlich übersetzt aus dem lateinischen, steht das Wort Kalorie für Wärme.
Also in Wärmeenergie bemessen wir unseren täglichen Bedarf an Essen oder dem was wir zu uns nehmen.
Ob dies nun nötig ist oder nicht bleibt mal so dahin gestellt.

Da die Kalorie sich auf Wärme bezieht, genauer gesagt ist es schon mehr ein theoretischer Wert, der benötigt wird um ein Gramm Wasser auf die Temperatur von ein Grad Kelvin zu erhitzen, hat diese Maßeinheit keine wirkliche Bedeutung für uns.

Damit wir Abnehmen können und auch wirklich Wissen was wir zu uns nehmen, wurden nach neuestem Standart nun die SI-Einheit (SI = Internationales Einheitensystem): Joule eingeführt.

Wieviel Joule Sie nun täglich zu sich nehmen erfahren Sie in kürze bei unseren Kalorientabellen ((Jouletabellen).

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