Foto: Getty Images Yoga steht für Entspannung, für Ruhe, für den Einklang mit dem eigenen Körper. Aber für Sport? An diesem Punkt spalten sich die […] Read More
Category: Sport
Die überwiegende Mehrzahl der Frauen ist mit ihrem Po nicht glücklich, manche Frauen hätten ihn gern etwas voller und runder, andere lieber kleiner und flacher. […] Read More
Wer am Morgen Yoga macht, startet fit, entspannt und ausgeglichen in den Tag. In einer schnellen und hektischen Welt wie heute, ist eine morgendliche Yoga-Routine […] Read More
Cellulite, Fettpölsterchen und Beulen rund um den Magen sind oft für viele Komplexe verantwortlich. Um Bauchfett zu eliminieren und Gewicht zu verlieren, ist eine gesunde […] Read More
Stabile Waden verhelfen Ihren Beinen zu einem gefälligen Aussehen und es gibt nichts Besseres als körperliche Bewegung, um dies zu erreichen. Zusätzlich zu diesem ästhetischen […] Read More
Bauchfett, Fettpölsterchen, Beulen und Cellulite, die sich an Gesäß, Oberschenkeln und Hüften festsetzt, können schnell zu Komplexen werden. Um deine Taille und deinen Bauch zu […] Read More
Unser Stoffwechsel, genetische Veranlagung und Hormone bewirken, dass wir an manchen Stellen Fett einlagern und an anderen nicht. Wenn Fett im Bauch gespeichert wird, zeigt […] Read More
Um Moral zu haben, gesund zu sein und Energie zu haben, muss Sport ein fester Bestandteil unseres Lebens sein. Durch regelmäßiges Sporttraining können Sie Ausdauer […] Read More
Viele Frauen träumen von einem flachen Bauch, gut geformten Bauchmuskeln, straffen Oberschenkeln und einem wohlgeformten Gesäß. Einige gehen ins Fitnessstudio und machen Cardio-Training, um Kalorien […] Read More
Mit zunehmendem Alter, drastischen Diäten oder einfach nur mangelnder körperlicher Aktivität neigen die Arme dazu, schlaff zu werden. Es reicht aus, die Arme zu bewegen, […] Read More
